不管用哪种采暖方式，要保持宜人的冬季室内环境，建议应该做到以下几点： 

1、每天开窗通风。冬季开窗通气，并不需要很长时间，80平方米的居室，建议通风30分钟。实验表明，室内每换气一次，可除去空气中60%的有害气体。不能常开窗的，可以备一台空气净化器。 

2、温度、湿度适宜。研究发现，通常室温在18℃至24℃之间、湿度50%至60%为宜，这时人体感觉最为舒适。我国冬季集中供暖的室内温度标准就是依此设定。国家《供暖通风与空气调节设计规范》规定，集中供暖的标准室内温度为18℃±2℃。因此，地暖温度建议设定在23℃~27℃为宜。 

3、多喝水勤运动。受雾霾和供暖影响，冬季空气质量相对较差，天干物燥，体内水分缺乏，要注意多喝水，每天饮水2升左右。天气晴朗时，多到户外运动，增强抵抗力。